В рационе каждого человека, желающего сбросить лишний вес, или маленького ребенка непременно должен быть судак. Блюдо из него станет отличным вариантом для легкого обеда либо ужина. Речной хищник является натуральным источником
большого количества полезных веществ и элементов, которые необходимы для работы нашего организма, белков, аминокислот и витамина В12, селена. Купить свежего судака в СпБ можно в магазине ВкусДоставка.
Надежные производители и поставщики
Интернет-магазин «ВкусДоставка» напрямую работает с крупными и глобальными производителями отечественных и импортных всем известных компаний. Благодаря отсутствую цепочки доставки и прямой работе, стоимость на всю продукцию в интернет-магазине на порядок ниже чем в других торговых точках.
Как храниться рыба
Судах храниться в холодильнике при температуре не выше -18 градусов Цельсия, вне зависимости от поры года. Доставка продукции происходит в специальных автомобилях, имеющие встроенную систему охлаждения. Благодаря этому не нарушается целостность рыбы и сохраняются все ее качества и полезные свойства.
Проверка качества судака
Прежде чем продукция поступает в продажу и доставляется к двери клиента, она проходит обязательную процедуру — проверку качества. Вся рыба, реализуемая в ВкусДоставке, имеет сертификат соответствия и дополнительные справки от ветеринара.
Как выбрать лучшее филе из судака
При выборе филе судака следует акцентировать свое внимание на такие моменты как:
Внешний вид куска рыбы. Главным отличием судака являются его полоски на спине. Также отличить судака можно по наличию у рыбы острых зубов, небольшого количества костей и шипов, которые располагаются на его плавниках;
Цвет жабр. По ним можно определить свежесть продукта. Свежая рыба имеет жабры с красноватым оттенком, без слизи на кожной поверхности.
Польза для здоровья
Судак содержит огромное количество белка. По этой причине многие нутрициологи и диетологи советуют непременно включать его в рацион тем людям, которые хотят сбросить лишний вес. Также мясо рыбы необходимо употреблять грудным детям. Регулярное употребление судака положительно сказывается на состоянии костей, мышц, ногтей и придает блеск волосам. Витамин А и Е, содержащиеся в хищнике, оказывают благоприятное влияние на кожу, придавая ей упругость.
Включая мясо судака в рацион питания, вы можете быть уверены, что не только останетесь сытыми, но и получите множество питательных веществ.